Malena Adam brilló en San Isidro y se consagró en el Bajau 50

La atleta pilarense Malena Adam fue una de las grandes protagonistas del Bajau 50 APNEA Competition, el torneo nacional de apnea indoor que se desarrolló durante el fin de semana en la pileta olímpica del Campo Municipal N°1 de San Isidro. Compitiendo en la categoría Senior Femenino, Adam logró quedarse con el primer puesto en la exigente prueba de Speed 2x50, una disciplina de velocidad que pone al límite la capacidad pulmonar y la resistencia física.

“El freediving es un deporte extremo que se basa en aguantar la respiración recorriendo distancias bajo el agua”, explicó Malena, quien entrena en la Escuela Mares, con sedes en Nordelta y Olivos. La apnea incluye varias modalidades, como la estática (sin moverse), la dinámica con o sin aletas, y la de velocidad. En el caso del Speed 2x50, disciplina en la que compitió ella, los competidores deben recorrer dos veces la pileta de 50 metros en el menor tiempo posible, con la posibilidad de salir a respirar entre tramos.

Sin embargo, Adam decidió realizar el recorrido completo sin salir a la superficie, un riesgo que la convirtió en la única competidora en lograrlo de esa manera y que la llevó directo al podio: “Me la jugué, no salí a los 50 metros porque sentí que iba a rendir mejor así, y funcionó”.

La competencia contó con la participación de atletas de Chile, Perú y distintas provincias argentinas. Fue la primera vez que un torneo nacional de apnea se disputó en una pileta con estándares internacionales, con jueces oficiales de la Federación Argentina de Actividades Subacuáticas (FAAS) y la Confederación Mundial (CMAS), lo que lo convirtió en un evento histórico para la disciplina en el país.

“La pileta de San Isidro fue increíble, aunque un poco fría, lo que lo hizo más desafiante porque este es un deporte donde la relajación es clave”, relató Malena. “Estaba tan cansada el domingo que pensé en no competir en la última disciplina, pero mi familia me alentó y lo terminé ganando. Fue una locura”.

Además del entrenamiento en el agua, la preparación incluye prácticas en seco: “Hacemos tablas de apnea fuera de la pileta, meditaciones, caminatas reteniendo la respiración. Es un deporte físico pero sobre todo mental”.

Malena comenzó en 2023, luego de certificarse como buzo en México y descubrir que quería un enfoque más deportivo: “El freediving me cambió la vida. Ojalá más gente en Pilar se anime a practicarlo. Es una forma única de conectarse con el cuerpo y con el agua”.

Hoy, la joven representa al distrito como pionera en una disciplina que aún busca crecer en el país. Su mensaje para quienes quieren empezar es claro: “Que se animen. Que investiguen, que prueben. Miren películas, documentales. Si te gusta el mar, este es el deporte ideal”.